El curso completo de Mindfulness: disfruta de la vida
La atenci贸n plena se puede lograr- Manejo del estr茅s- Meditaci贸n- Yoga- y programaci贸n SelfieSpeak- Vivir en el presente
La atenci贸n plena se puede lograr- Manejo del estr茅s- Meditaci贸n- Yoga- y programaci贸n SelfieSpeak- Vivir en el presente
Lo que aprender谩s
Requisitos
Descripci贸n
El curso completo de Mindfulness: disfruta de la vida en el presente
驴Quieres poder disfrutar m谩s del presente? 驴Le gustar铆a alcanzar un estado de atenci贸n plena de forma regular en lugar de preocuparse constantemente por el pasado del futuro? El experto en desarrollo personal TJ Walker le ense帽ar谩 sus t茅cnicas innovadoras sobre c贸mo usar la tecnolog铆a simple de los tel茅fonos celulares para lograr la atenci贸n plena de manera regular. Este curso es diferente a cualquier otro curso sobre mindfulness. Este curso es especialmente 煤til para cualquier persona que se distraiga f谩cilmente, revise demasiado el correo electr贸nico, tenga una obsesi贸n con las redes sociales o no tenga un autocontrol perfecto.
Esto es lo que dicen los estudiantes de Udemy sobre este curso:
"Es una gran cosa que me hayan aprendido. Se me ha metido en la cabeza un tema como lo ex贸tico" Duong Dinh Hoa
"Pr谩ctico, directo al grano, sin foss" Marcel Villeneuve
"Es un curso maravilloso, lo recomiendo al 100%". Iyanuoluwa Olatunbosun
"Todo el contenido hasta el primer semestre est谩 muy por encima de las expectativas". Michael Kirchberger
"Hasta ahora, la calidad del audio es buena. La presentaci贸n realizada por el orador tambi茅n es n铆tida y breve" Shankar
"Eso fue fant谩stico, esto es muy relajante" Zain
Si est谩 listo para comenzar a obtener m谩s momentos de atenci贸n plena de la vida a diario, 隆inscr铆base en este curso de atenci贸n plena ahora!
驴Para qui茅n es este curso?
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