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C贸mo Meditar: Meditaci贸n Guiada y Teor铆a Trascendental

Publicado en 05 Dec 2020

Udemy UK


Lo que aprender谩s


  • Las lecciones y ejercicios b谩sicos que necesitas para comenzar un pr谩ctica de meditaci贸n f谩cil y efectiva.


  • Por qu茅 la mente pensante suele compararse con un animal salvaje.


  • C贸mo nuestra mente crea nuestro propio sufrimiento, dolor, rabia, preocupaci贸n y desolaci贸n.


  • C贸mo aquietar nuestra mente pensante y silenciar su perenne parloteo mental.


  • C贸mo reconocer la naturaleza ilusoria de nuestro "falso yo"


  • C贸mo experimentar el silencio interno y aumentar la quietud y la paz interior


  • C贸mo enfrentar situaciones estresantes, evitar el exceso de preocupaciones y despejar la mente cuando las cosas no est谩n a tu favor.


    • Requisitos


  • El requisito b谩sico para este curso es un deseo sincero de aprender los principios b谩sicos de la meditaci贸n y c贸mo practicarla para reducir el estr茅s y la ansiedad, experimentando una mejor una mayor salud, felicidad y paz interna.


  • Tener una mente abierta y la firme decisi贸n de querer practicar una serie de meditaciones guiadas siguiendo simples instrucciones paso a paso.


  • Entender que la pr谩ctica de meditaci贸n no exige cambiar tus actuales creencias o religi贸n, ya que se trata de una ense帽anza universal abierta para toda persona interesada en experimentar felicidad interna y paz mental.


  • Tener una computadora, tel茅fono o TV inteligente con acceso a Internet.


    • Descripci贸n


    APRENDE A MEDITAR HOY MISMO CON ESTE CURSO TE脫RICO-PR脕CTICO DISE脩ADO PARA PRINCIPIANTES DE TODAS LAS EDADES.


    La meditaci贸n es una antigua pr谩ctica que se ha extendido hasta nuestros d铆as. Si tienes inter茅s en aprender a meditar r谩pida y f谩cilmente, te invitamos a conocer el presente curso completo de meditaci贸n para principiantes.


    NUESTRA CAPACITACI脫N EN L脥NEA INCLUYE:


    *Lecciones sencillas con la teor铆a y las t茅cnicas b谩sicas que necesitas.


    *Meditaciones guiadas descargables para tu conveniencia.


    *Resultados palpables desde el primer d铆a de pr谩ctica.


    *Acceso de por vida al curso y sus recurso.


    *Certificado Official de Udemy tras completar el curso.


    APRENDER脕S:


    *La t茅cnica ancestral que te permitir谩 aprender a meditar en un solo d铆a.


    *Los principales beneficios que puede traerte la meditaci贸n.


    *Por qu茅 la mente humana suele compararse con un mono salvaje.


    *C贸mo creamos nuestro propio sufrimiento, dolor, rabia, preocupaci贸n y desolaci贸n.


    *C贸mo calmar nuestra mente y aquietar su perenne parloteo mental.


    *C贸mo reconocer la naturaleza ilusoria de nuestro "falso yo"


    *C贸mo experimentar el silencio interno, aumentando la quietud y paz interior


    *C贸mo enfrentar situaciones estresantes, evitar las preocupaciones y calmarte cuando las cosas no est谩n a tu favor.


    *隆Y mucho m谩s!


    隆Aprende ya a meditar y comienza a disfrutar hoy mismo de los beneficios trascendentales de la meditaci贸n!


    驴Para qui茅n es este curso?


  • Tanto principiantes como meditadores experimentados interesados en practicar breves y efectivas meditaciones guiadas siguiendo simples instrucciones paso a paso.


  • Personas de todas las religiones y modos de vida que desean disfrutar de una mayor salud, paz mental y bienestar espiritual, reduciendo su estr茅s y ansiedad y mejorando sus vidas en diversos aspectos.


  • Ampliamente recomendado para adultos y jovenes de al menos 15 a帽os de edad.


    • Debes tener en cuenta que los cupones duran maximo 4 dias o hasta agotar 1000 inscripciones,pero puede vencer en cualquier momento. Obten el curso con cupon haciendo clic en el siguiente boton:

    (Cup贸n v谩lido para las primeras 1000 inscripciones): CURSOGRATISMEDITA
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    Tags:
    • #C贸mo Meditar
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